Vorteile des Tragens auf dem Rücken

Das Tragen deines Babys vorne, also Bauch an Bauch und Herz an Herz mit deinem Baby ist gängig und wird am häufigsten in westlichen Ländern besonders bei kleinen Babys und Neugeborenen praktiziert. Das Tragen des Babys auf dem Rücken wird meistens bei älteren Babys und Kleinkindern vorgezogen. 

Denn das steigende Gewicht und das Größerwerden deines Kindes wird oft am Rücken als angenehmer empfunden, weil Rückentragen insgesamt die schonendste Art für uns Menschen ist, Lasten zu tragen. 

Zudem wird die Sicht sowie Bewegungsfreiheit des Tragenden bei einem wachsenden Baby nicht so sehr eingeschränkt und auch die Sicht des Kindes nach vorne, sofern es hoch genug am Rücken sitzt, kann profitieren.

Über die Bedeutung des Tragens und über die unzähligen Gründe, die für das Tragen sprechen, haben wir bereits im Blog “Babytragen für Neugeborene” berichtet.

Vorbereitung

Auswahl der richtigen Babytrage

Viele Arten von Babytragehilfen sind für den Einsatz am Bauch wie auch für den Rücken geeignet. Ob man dabei zur Fullbuckle, Halfbuckle, Tragetuch, Mei Tai oder einem anderen Tragesystem greift, ist auch hier Geschmackssache. Fakt ist: mit den meisten Tragen lässt sich dein Baby auch auf den Rücken bringen. Probiere am besten aus, mit welcher Trage du am besten zurecht kommst und gleichzeitig am bequemsten für dich ist. 

Leolin bietet Fullbuckle Tragehilfen an, welche gänzlich ohne Binden auskommen und sehr schnell und ohne lange Tuchbahnen angelegt werden können. 

Ist dein Baby noch sehr klein und du hast erst zu einem späteren Zeitpunkt vor auf dem Rücken zu tragen, dann achte darauf, dass dies natürlich möglich ist. 

Die Trage sollte ebenso vielseitig verstellbar sein und jedenfalls die Möglichkeit zur Stegverkleinerung bieten, in der Länge anpassbare Schultergurte sowie ein in der Höhe verstellbares Rückenteil haben. 

Des Weiteren ist eine Kopfstütze wichtig, um den Kopf deines Kindes zu stützen, wenn es in der Trage einschlafen sollte. Der Stoff sollte angenehm weich, bequem und schadstoffgeprüft sein. Zu guter Letzt spielt natürlich auch die Optik eine Rolle, damit du lange Zeit Freude mit deiner neuen Trage hast.

Zeitpunkt für das Tragen auf dem Rücken

Es gibt keine Regel, wann das Tragen auf dem Rücken für euch als Tragepaar gekommen ist. Du wirst selbst merken, wenn es dir angenehmer wird dein Kind auf den Rücken zu verlagern. Viele Eltern können sich das im ersten Jahr nicht vorstellen, oder aber frühestens nachdem ihr Baby das Köpfchen selbst für einige Zeit halten kann.  

Einige wenige Ausnahmen gibt es aber auch. Oftmals sind es bereits erfahrene Trageeltern, die ihr Kind auch ab Geburt auf dem Rücken tragen möchten. Hier gehört viel Erfahrung und eine gewisse Technik dazu, ist aber nach einiger Übung ebenso gut möglich. 

Vorkehrungen für die Sicherheit

Was sollte meine Trage mitbringen? 

  • Eine Nacken- und Kopfstütze, falls dein Kind in der Trage schlafen möchte
  • Möglichkeit zur Steganpassung
  • Empfohlene Altersangaben des Herstellers möglichst passend zum  Alter deines Kindes
  • Leichte Trage
  • Schadstofffrei
  • Geprüfte Sicherheit
  • Atmungsaktiv
  • Kleines Format, damit die störfreie Mitnahme garantiert werden kann
  • Geeignet als mindestens Bauch- und Rückentrage
  • Sollte deinem Kind genügend Unterstützung bieten

Sicherheitshinweise und Tipps

Auch wenn das Rückentragen für den Menschen die schonendste Variante darstellt, achte wie beim Bauchtragen, immer auf die richtige Haltung beim Tragen. 

Ebenso muss auch hier immer das Wohlbefinden und die Gesundheit des Babys/Kindes im Vordergrund stehen. Bitte dafür die Sicherheits- und Warnhinweise des Trageheratellers im Handbuch beachten und einhalten. 


Keine Sorge wenn Du dein Baby zu Anfang korrekt in die Trage setzt, kannst du dich darauf verlassen, dass es deinem Baby auch für die gesamte Tragezeit gut hat. Aber gerade bei nich sehr kleinen Babies ist es gut und wichtig, öfter zu kontrollieren und uns zu versichern, dass es dem Baby gut geht. 

So kannst du es umsetzen: 

  • Du kannst einen Handspiegel mit führen 
  • Ein älteres Baby natürlich ansprechen oder berühren
  • Schaufenster und andere Spiegel geben auch immer wieder Gelegenheit um zu sehen ob es dem Kind gut geht

Häufige Fehler beim Tragen auf dem Rücken

  • Die korrekte Anhock-Spreiz-Stellung (MPosition) wird nicht beachtet und das Kind kann damit leichter in eine Hohlkreuzstellung fallen 

Anm.: Bei der M-Stellung sind beide Knie des Kindes leicht höher (stellen die beiden nach oben zeigenden Spitzen des Buchstabens “M” dar), als der Po, der die nach unten zeigende Mittelspitze eines “M”s darstellt. 

  • Eine fehlende Kopfstütze
  • Zu wenig Möglichkeiten um zu überprüfen ob es deinem Kind gut geht. 
  • Das Kind sollte möglichst hoch auf dem Rücken getragen werden können und im besten Fall über deine Schulter gucken können. 

Alternativen zum Tragen auf dem Rücken

Ist neben dem Tragen auf der Hufte auch das Tragen auf der Hüfte. 

Vorteile: 

  • dein kind sieht mehr als vorne am Bauch
  • Ist näher bei dir
  • Ständiger Blickkontakt und Kommunikationsmiglichkeiten zwischen euch vorhanden

Nachteile:

  • Die Position ist nicht fur längeres Tragen geeignet, da eine einseitige /assymetrische Körperhaltung eingenommen wird
  • Kann zu Rückenproblemen führen
  • Für schulterempfindliche Menschen nicht geeignet 

Häufig gestellte Fragen

Kann man die Leolin Mini auf dem Rücken tragen?

Neben den Vielen Einstellungsmoglichkeiten der Leolin lässt sich mit ihr selbstverständlich auch auf dem Rücken bequem tragen. 

Was tun, wenn das Baby sich unwohl fühlt?

Wenn das Baby sich scheinbar anfangs  unwohl fühlt, liegt es oftmals daran, dass dein Baby sobald in der Trage, die Müdigkeit spürt und unruhig wird. Hier gilt es auszuprobieren ob dies der Fall ist. Möchte sich dein Baby gar nicht hinten auf den Rücken bringen lassen, empfiehlt es sich eine Trageberaterin zu Rate zu ziehen, um Antworten und Lösungsansätze zu finden.

Ab welchem Alter ist das Tragen auf dem Rücken geeignet?

Ab 4 bis 6 Monaten kann Dein Baby sein Köpfchen halten, damit du dein Baby selber mit den obengenannten Methoden und nach ausreichend Übung auf den Rücken bringen kannst. Erfahrene Eltern können auch bereits Neugeborene auf dem Rücken tragen, aber das lässt sich meiner Erfahrung nach nur selten beobachten. Die meisten Eltern tragen ihr Baby auf dem Rücken, wenn sich das Baby zum Kleinkind entwickelt und sie mit dem Tragen allgemein gut vertraut sind.  

Welche Trageposition ist die sicherste?

Sofern du eine gute ergonomische Trage besitzt, sind alle Tragepositionen sicher und gesund. Lediglich das Anlegen auf dem Rücken benötigt mehr Übung als die beiden Positinen vorne am Bauch und auf der Hüfte. 

Fazit

Zusammenfassung der Vorteile des Tragens auf dem Rücken

Das Tragen auf dem Rücken bietet also viele Vorteile - umso mehr wenn Dein Kind älter und schwerer wird

  • Dein Kind lässt sich leichter am Rücken tragen, da die Rückentrageweise eine bessere Gewichtsverteilung für den Träger bietet
  • Dein Kind sieht mehr von seiner Umwelt als vorne am bauch, viele Kinder freuen sich ab einem gewissen Alter auf dem Rücken getragen zu werden - sie sind nahe bei ihren Herzensmenschen und können aber auch ihre Umwelt besser wahrnehmen

Betonung der Sicherheit und der richtigen Technik

Beim Tragen ist es auch nochmal wichtig zu erwähnen, dass das richtige und sichere Anlegen deines Kindes das A und O ist, um alle Vorteile Rückentragens zu genießen, viel Spaß dabei zu haben und dein Kind viele Monate /vielleicht sogar Jahre tragen zu können. 


Viel Spass wünsche ich Euch,

Eure Shanek Rachel